Comment maigrir rapidement sans régime ?

Savoir comment maigrir rapidement sans régime. 

Si vous voulez maigrir sans faire de régime et sans faire de sport, c'est que vous êtes sur un petit nuage et qu'il faut que vous redescendiez très vite!

Bien sur on peut ne pas faire de régime mais une nouvelle hygiène alimentaire s'impose, c'est presque la même chose.

Quand à faire du sport, on peut avant tout faire quelques abdominaux et ne pas appeler ça du sport!