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Prévention des allergies aux acariens

Par Perrine ⋅ 3 mars 2009 ⋅ Poster un commentaire

Les acariens sont les cousins microscopiques des araignées. Ils prolifèrent à l’intérieur des maisons et des appartements dans la poussière domestique. Leurs déjections sont les principales causes de l’allergie aux acariens. Il existe cependant des moyens de réduire la présence de ces allergènes.

Limiter les gites favorables aux acariens

Les acariens se développent principalement dans les textiles : la literie, les tapis et moquette, les rideaux ou tentures. Il faut limiter au maximum leur présence, en particulier dans les chambres. Optez pour une literie anti acarien, avec des oreillers et matelas en mousse synthétique et des sommiers à lattes et interdisez l’accès des chambres aux animaux domestiques.
Vous pouvez détecter l’importance de la contamination grâce à des tests de dépistage d’acariens.

Réduire les allergies en entretenant la maison

Les acariens aiment un environnement chaud et humide. Ne surchauffez ni n’humidifiez trop les chambres (18°C maximum avec un taux d’humidité entre 40 et 50%).
L’acarien se nourrit des débris de peau. Aérez tous les jours et essayez d’aspirer quotidiennement avec un aspirateur à filtre HEPA, enlevez les poussières à l’aide d’un chiffon de nettoyage humide, idéalement en micro filaments. Il faut également ranger les vêtements dans des armoires fermées et laver régulièrement les couvertures et les peluches.

Utiliser des housses anti-acariens et des acaricides

Nous passons un tiers de notre temps dans notre lit et il est important de l’équiper de housses hermétiques aux acariens. Souvent on pense qu’un matelas anti acarien est suffisant, mais il faut également protéger les couettes, oreillers et traversins.
En cas de forte contamination ou d’impossibilité de réduire la présence de fournitures textiles, un traitement anti acarien doit être appliqué à l’environnement. Il faut traiter les tapis, tentures, fauteuils et canapés avec un insectifuge approprié. Le lavage à 60° permet de détruire les allergènes, mais il existe aussi des produits anti acariens à ajouter dans les lessives à basse température.